得病的时候,你吃对水果了吗?
作者:来源:广东省食品安全学会发表时间:2014-05-15 15:09:45点击:

       水果含有大量维生素等营养成分,尤其适于病人食用。但是,所患病种不同,应选吃的水果也不同。如果选择不当,不但达不到增加营养的作用,还有可能会加重病情。

  肾脏病患者:宜食西瓜和哈密瓜,二者含有丰富的瓜氨酸。瓜氨酸有利尿作用,有利于肾病的恢复。

  胃肠病患者:宜食香蕉、苹果、木瓜、凤梨、葡萄。香蕉对消化吸收有帮助,苹果也有助消化作用。

  高血压、动脉硬化、心脏病患者:宜选食西瓜、柿子、木瓜、芒果、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇异果、柠檬、石榴、橘子。这些水果都含有丰富的钾,而钾能防止钠在体内的积蓄,从而可以预防高血压。

  糖尿病患者:宜吃柚子、草莓、奇异果、石榴、柿子、木瓜、柑橘等带酸味及维生素C丰富的水果。

  贫血和低血压患者:宜吃西洋梨和草莓,因为它们含有丰富的铁和维生素。

  感冒患者:宜吃草莓、西瓜、柑橘、木瓜、芒果、葡萄。因为它们含有丰富的维生素C和维生素A,对感冒治疗有较好的帮助。

  咽喉肿痛患者:柑橘榨汁,加等量蜂蜜一起食用。

  疲劳综合症患者:宜多吃草莓、葡萄、柑橘。因为这些水果中含有大量柠檬酸和苹果酸,对消除疲劳有特殊效用。